Pečené kuře se zeleninou

Recept na pečené kuře, ideální pro ty dny, kdy chcete něco šoupnout do trouby a moc se nestarat.

U nás doma je tohle kuře jasný favorit – jednoduchý na přípravu a výslednou chutí předčí i mnohem sofistikovanější recepty, hold v jednoduchosti je síla. Dozlatova vypečené kuře, šťavnaté kousky masa a opečená zelenina jsou jasnou hvězdou všech rodinných večeří.

Pečení celého kuřete je ekonomické, snadné a zbydou vám po večeři ještě spousty lahodných kousků masa, které můžete zpracovat další dny. Z kostí se zase dá uvařit poctivý vývar, který  je ideální na polévky a nebo třeba na vaření rýže. Je plný zdraví prospěšných látek a využijete tak kuře do posledního kousku.

Udělat dobré pečené kuře není nic složitého, ale musí se dát pozor na přesušení prsíček. Kuřecí prsa nemají žádný tuk, zespodu mají kost a shora tenkou kůži, která už je teda nespasí. Můj trik na šťavnatá prsíčka spočívá v tom, že se na ně přidá máslo. Já většinou dávám jen pár kousků másla na vrch prsíček… ale pokud máte čas, můžete si předem připravit bylinkové máslo. Kus změklého másla se vyšlehá s trochou soli a nasekanými bylinkami a nechá se aspoň 30 minut odležet. Poté se máslo vkládá pod kůži na prsou a nebo se vmasíruje nahoru do kůže. Z prsíček se tak stane bylinkovo máslová lahůdka.

Jak dlouho kuře péct?

Maso s přílohou z jednoho pekáče je úžasný způsob přípravy masa, při kterém se ani neušpiní moc nádobí. Musíme však předem vědět, co budeme péct! Různé druhy i části masa se pečou různou dobu a různé druhy zeleniny taktéž, tak jak to správně načasovat?

Celé kuře o váze 1,8-2kg se peče na 200°C přibližně hodinu, v tomto receptu jsem zvolila jako přílohu brambory s cibulí, kterým stačí v troubě přibližně 30 minut.
Takže je nejlepší dát péct kuře do vyhřáté trouby a pak si připravit zeleninu, smíchat všechno v míse a po první půl hodině pečení kuřete pak přihodit do pekáče. Tak zajistíme, že když bude kuře pečené, bude dokonale pečená i příloha. A to přesně chceme!

Je důležité, jaké kuře kupuju?

Nedá mi nepozastavit se nad otázkou kvality kuřete a masa obecně. Po mnoha letech pátrání a zkoumání všech možných značek, co prodávají maso a masné výrobky, jsem zjistila, že ten rozdíl je opravdu znatelný. A byla jsem hodně překvapená, jak moc se některé výrobky liší. Rozhodla jsem se, že své rodině budu kupovat pouze maso té nejlepší kvality, jakou si můžu dovolit a že mi to za to stojí.  To stejné doporučuji i vám. Kvalita masa se vždycky odrazí na chuti, vůni, textuře masa i na dobrém pocitu, to je prostě fakt.

Co se zbytky?

S otázkou kupování kvalitního masa, které je dražší (maso z dobré lokální farmy stojí přibližně 3x víc, než maso v balíčku ze supermarketu), se pojí také otázky:

Kolik takového masa si můžu dovolit?
Jak se naučit efektivněji využít všechny kousky masa?
Jak připravit méně známé, levnější kousky masa?
Jak zajistit, aby rodině maso pocitově „nechybělo“?

Jak naložit se zbytky?

Jak jsem již zmínila, pečení celého kuřete je jeden z nejekonomičtějších způsobů přípravy kuřete. Podle počtu strávníků nám většinou zbyde více či méně masa, které můžeme dále využít. Z pečených kostí se pak dá udělat výborný vývar, který se dá využít hned a nebo zamrazit na později stejně jako pečené maso. Máte potom v mrazničce připraven základ na další vaření pro dny, kdy není tolik času.

TIPY:
– na kuře s přílohou můžete použít i různé druhy koření nebo kořenící směsi, pokrm tak může chutnat pokaždé jinak
– vyzkoušet můžete například i čerstvé bylinky jako je máta, rozmarýn, bazalka, koriandr nebo petrželka – jen je před použitím nasekejte a smíchejte s trochou olivového oleje
– místo kořenové zeleniny lze použít také zelené fazolky, brokolici, květák, růžičkovou kapustu nebo chřest –  tyto druhy zeleniny ale přidejte až 10-15 minut před koncem pečení, aby se nerozvařily

Recept

 

Recept – 4 porce

Pečené kuře se zeleninou

Ingredience:

⦁ celé kuře o váze 1,8 – 2 kg
⦁ 15 g másla na kostičky
⦁ sůl, pepř
⦁ 2 PL olivový olej
⦁ 1 PL sušených bylinek (oregano, provensálská směs, bazalka, saturejka)
⦁ půlka citronu na plátky (nemusí být)
⦁ 1 velká červená cibule, na 2cm kostky
⦁ 2 stroužky česneku, na plátky
⦁ 750 g brambor nebo kombinaci s mrkví, řepou, celerem, dýní či pastiňákem, na 2cm kostky

Postup:

    1. Předehřejeme troubu na 200/180°C. Do připraveného velkého pekáče nebo velké litinové pánve vložíme kuře prsíčky nahoru a papírovou utěrkou co nejvíce osušíme. Zakapeme 1 PL oleje, posypeme 2 ČL soli i ze spodu, posypeme pepřem a bylinkami podle chuti a vše rukou vetřeme do všech záhybů kuřete. Nakonec položíme na prsa kostky másla a pokud chceme, tak i plátky citronu. Podlejeme 200ml vody a dáme péct na 30 minut do trouby.
    2. Mezitím si připravíme zeleninu do mísy, polejeme 1PL olivového oleje, osolíme a opepříme dle chuti. Po půl hodině přidáme zeleninu ke kuřeti a dáme péct na dalších 30-40 minut, dokud není kůže na kuřeti křupavá a zelenina dozlatova opečená. Pokud by bylo kuře pořád světlé, můžeme na posledních 10 minut zvýšit teplotu trouby na 210°C.
    3.  Jestli je kuře správně propečené zjistíme tak, že zapíchneme špejli nebo vidličku do nejsilnějšího mista kuřete a to je na stehýnku v kyčelním kloubu. Pokud do něj píchneme, měla by nám vytékat pouze čirá šťáva. Když je šťáva růžová tak je tam maso ještě syrové a musíme prodloužit dobu pečení.
    4. Po upečení kuře naporcujeme a podáváme s pečenou zeleninou. Vhodný doplněk je také jakýkoliv salát nebo kysané zelí.

Může se vám také líbit:

  • All Post
  • Kváskování
  • Přirozený domov
  • Vaření od píky
    •   Back
    • Snídaně
    • Polévky
    • Chléb a pečivo
    • Dezerty
    • Hlavní jídla
    • Ostatní
    • Přílohy

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *