Tvarohové vafle

Rychle hotové a jen ze 7 ingrediencí!


Kdybych měla v létě dělat jen jeden jediný rychlý zdravý dezert, byly by to na 100% tyhle tvarohové vafle! Dozdobené hořkou čokoládou, lyofilizovaným ovocem a řádně vychlazené z lednice jsou tím nejlepším studeným dezertem pod širým horkým sluncem! Kam se hrabou zmrzlinky - tyhle vafle jsou plné bílkovin, plné skvělých chutí, struktur a zdobení se dá navíc jednoduše obměňovat. 

Možná jsem si trochu zapřeháněla, protože tyhle vafle mám opravdu moc ráda v létě vychlazené, ale naprosto skvěle chutnají i teplé, čerstvě upečené. Takže je jen na vás, jakým směrem se s těmito vaflemi vydáte 🙂 

Jak vytvořit ty nejlepší vafle?

Těsto na vafle je v podstatě jako bílý kanvas, který musíte dotvořit. Mdlé, nudné a suché vafle nikdo nechce! My jim dodáme vláčnost tvarohem, jemnost a vůni máslem a smyslnost citronovou kůrou! Použijte na ně mouku dle svého uvážení - s bílou špaldovou moukou získáte krásně jemné vafle a s celozrnnou zase trochu zdravější zemitější verzi! Skvěle lze použít i moje oblíbená mouka z jednozrnky! 

Jak mohu těsto na vafle obměnit?

Do základního těsta můžete na poslední chvíli přidat ještě nějaké dobroty!

  • čerstvé ovoce - nastrouhané jablko, hruška, maliny či lesní borůvky dodají svěžest!
  • lyofilizované ovoce - jahody, broskve, maliny, černý rybíz.. však víte, cokoliv máte po ruce. Lyofilizované ovoce přidá kyselkavý kontrast ke sladkému tvarohovému těstu. 
  • čokoládové pecičky - Jasně! Čokoládu můžete přidat rovnou i do těsta. Použijte hořkou! Ta se nejlépe opéká!
  • nadrobno nasekané oříšky a nastrouhaná mrkev - můžete si tak připravit takový “carrot cake” vafle! 
  • hrst ovesných vloček, nadrcená semínka a rozinky - lněná semínka, dýňová  a slunečnicová spolu tvoří dokonalou harmonii, sladkost dodáte také nasekanými rozinkami a máte zase trochu zdravější verzi vafliček

TIPY: 

  • Pokud chcete jíst vafle teplé a křupavé ještě k snídani, zkuste je podávat s horkou jablečnou omáčkou a kopcem ušlehané šlehačky! Budou chutnat jako ten nejlepší štrúdl.
  • kdo má rád vafle sladké, dodá si do těsta sladkost lžící medu nebo třtinového cukru

Recept na 4 porce

Tvarohové vafle

 1 tvaroh, ve vaničce
 2 vejce
 nastrouhaná kůra z půlky citronu
 špetka soli
 50 g másla
 200 g špaldové mouky
 10 g kypřícího prášku do pečiva
Na dozdobení:
 hořká čokoláda
 lyofilizované jahody
 kokosové plátky nebo strouhaný kokos

1

Nejdříve dáme rozehřát máslo, aby ještě stihlo lehce zchladnout.

2

Ve velké míse smícháme tvaroh, vejce, kůru z půlky citronu, sůl, mouku a prášek do pečiva. Vše zamícháme.

3

Nakonec do těsta přidáme rozpuštěné a lehce zchladlé máslo. Ihned dáváme těsto do vaflovače a upečeme vafle.

4

Hotové vafle dáme na mřížku vychladnout a ozdobíme rozpuštěnou čokoládou, lyofilizovaným ovocem a kokosem. Skvěle chutnají vychlazené z lednice. 


Ingredients

 1 tvaroh, ve vaničce
 2 vejce
 nastrouhaná kůra z půlky citronu
 špetka soli
 50 g másla
 200 g špaldové mouky
 10 g kypřícího prášku do pečiva
Na dozdobení:
 hořká čokoláda
 lyofilizované jahody
 kokosové plátky nebo strouhaný kokos
Tvarohové vafle

Ohodnoťe tento recept:

1 hvězdička2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (1 hlasů, průměrně: 5,00 z 5)
Loading...

Leave A Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *